Kendini Savunma (Kadınlara)

Bugün kimi zaman tek başımıza dışarı çıkmaya korkuyoruz. Başımıza bir tehlike geldiğinde ne yapacağımızı bilmiyoruz. Merak etmeyin! Sizlere yardımcı olacak mükemmel bir eğitim hazırladık! Bu eğitimde kendinizi nasıl savunacağınızı, tehlike anında neler yapmanız gerektiğini anlattık. Ancak karşılaştığınız olası tehlikeli durumlarda her şeyden önemlisinin kendinize güvenmek, cesur olmak ve gücünüzü göstermek olduğunu unutmayın!

  1. Savunmasız Bölgeleri Ezberle
  2. En Etkili Hareketleri Kullan
  3. Kollarınızı Önünüzde Yakalaması Durumunda Yapılacaklar
  4. Ellerinizi Nasıl Kurtarırsınız?
  5. Saldırı Arkanızdan Gerçekleşirse Yapılacaklar
  6. Saldırgan Size Çok Yaklaştığında Yapılacaklar
  7. Saldırgan Sizi Duvara İtmişse Yapılacaklar
  8. Sokakta Korunma Yöntemleri

Yararlı olması dileğiyle.

Paylaşın

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Hemen Başlayın

Başvuru formuyla kurumsal hesabınız açılır ve çalışanlarınız hemen tanımlanır. Kullanıcı bilgileri e-posta adreslerine mesajla veya cep telefonlarına SMS ile gönderilir.