İş stresi hem bedensel hem de ruhsal olarak kimi zaman bizi yorabilir.

Kendimizi çaresiz, bunalmış ve aşırı stresli hissedebiliriz.

İşimize konsantre olamaz ve işe gitmek istemeyiz.

Hayata ve işimize karşı tüm umudumuzu yitirme noktasına gelebiliriz.

Eyvah! Yoksa depresyonda olabilir miyiz?

Hayır! Ama tükenmişlik sendromuna yakalanmış olabiliriz!

Hiç merak etmeyin. Tam da bu yorucu ve stresli geçen zamanlar için neler yapmanız gerektiğini anlattığımız harika bir eğitim hazırladık. E, hadi ne duruyorsunuz?

Keyifli ve yararlı olması dileğiyle.